Estudo relaciona Facebook ao estresse e ansiedade

Quando o Facebook se torna um vício, a pessoa fica estressada e ansiosa.

Uma pesquisa realizada na Universidade Napier da Grã-Bretanha comprovou que a rede social Facebook causa estresse e ansiedade em seus usuários. Tal estudo foi feito com uma amostra de 200 estudantes e, de acordo com ele, o nível de estresse aumenta proporcionalmente ao número de amigos que você tem em sua página.

Portanto, quanto mais amigos você tiver, mais ansioso e estressado você ficará, pois é necessário mantê-los sempre à sua vista. Por isso, você tem que ser criativo e postar assuntos interessantes para receber mais “likes” no seu perfil.

Sendo assim, cada pessoa que possui uma página no Facebook seria como um grande astro do cinema, que precisa se renovar e inventar moda para se tornar querido pelos seus amigos. Então, o estresse fica maior porque não é fácil manter todos os seus amigos antenados no que você escreve.

Por outro lado, o nível de ansiedade cresce devido ao mesmo motivo: como você postou algo que acha interessante, fica ansioso por saber quantas pessoas gostaram da sua ideia. Desse modo, você acessa a rede social a todo momento para saber se o que foi escrito por você agradou ou não o seu público.

Em alguns casos, o Facebook é tratado até como vício, já que muitas pessoas não conseguem deixar essa rede de lado nem ao menos para estudar ou para trabalhar. Então, é preciso tomar cuidado com o tempo que você passa no Facebook para que os seus níveis de estresse e de ansiedade não fiquem tão altos.